Ich liebe die Literatur

Studium und Magister für Neuere Deutsche Literatur, Portugiesische Literatur, Linguistik

Ich liebe das Essen

Ausbildung in einem Hotel in Baden-Baden
Durch langjährige Beschäftigung mit der Makrobiotik - ausgelöst durch eigene gesundheitliche Probleme - und durch die Weitergabe meiner Kenntnisse in Kochkursen konnte ich den Zusammenhang zwischen Ernährung und Wohlbefinden unmittelbar persönlich und bei vielen anderen Menschen erfahren. Ich erlebte, wie die Auswahl von Nahrungsmitteln und deren Kochweise unser Befinden, unsere Stimmungen, sowie unsere kleineren und größeren Einschränkungen beeinflußt.

Ich liebe die Körperarbeit

Mit CANTIENICA® habe ich eine wunderbare Methode kennengelernt. Hier habe ich sehr präzise erfahren, wie wichtig die aufmerksame Selbstwahrnehmung ist, wie der Körper funktioniert bzw. wie schnell er reagiert und antwortet, wenn ich mich entsprechend seiner Bedürfnissen bewege, wie Wohlbefinden verstanden wird, beeinflußbar ist, ein Dauerzustand sein kann oder wie ich, wenn alte Muster sich wieder einschleichen, dieses Wohlbefinden wiederherstellen kann.
Der veränderte Umgang mit Bewegung und Körperarbeit kann Stimmungen verändern; große Gelassenheit bei gleichzeitiger Leichtigkeit wird möglich, mehr Genuß, mehr Freude werden sehr häufig Begleiter im Alltag.

Kurzum, ich habe vor allem durch Cantienica® den Weg kennengelernt,

- mein Leben umfassend zu genießen,
- mich weiterhin zu verändern und zu entfalten,
- mich nicht permanent zurückzunehmen, weil es beispielsweise irgendwo schmerzt, bremst und zurückhält,
- wie ich ausdauernd und mit Kraft Herausforderungen annehmen und meistern kann.

All diese Erfahrungen wünsche ich Ihnen auch und würde Ihnen gerne auf dem Weg dorthin behilflich sein.